Manfaat buah petai

Manfaat Buah Petai Untuk Kesehatan


Petai, pete (IPA:pətɛ), atau mlanding (Parkia speciosa) merupakan pohon tahunan tropika dari suku polong-polongan (Fabaceae), anak-suku petai-petaian (Mimosoidae). Tumbuhan ini tersebar luas di indonesia. Biji yang disebut "petai" dikonsumsi ketika masih muda, baik segar maupun direbus.


Pohon petai menahun, tinggi dapat mencapai 15 meter dan kurang bercabang. Daun majemuk, tersusun sejajar. Bunga majemuk, tersusun dalam bongkol (khas Mimosoidae). Bunga muncul di dekat ujung ranting. Buahnya besar, memanjang, betipe buah polong. Dari satu bongkol dapat ditemukan sampai belasan buah. Dalam satu buah terdapat hingga 20 biji, yang berwarna hijau ketika muda dan terbalut oleh selaput agak tebal berwarna coklat terang. Buah petai akan mengering jika masak dan melepaskan biji-bijinya.
Biji petai berbau khas dan dikonsumsi segar maupun dijadikan bahan campuran sejumlah menu.


# Manfaat Buah Petai Untuk Kesehatan:


1. Hindari Stress.
Kalium yaitu mineral mutlak yang menolong untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen keotak serta mengatur keseimbangan cairan tubuh. saat stress, kecepatan metabolisme kita dapat meningkat, hingga dapat kurangi kandungan kalium didalam tubuh. perihal ini bisa kembali di seimbangkan dengan makan buah petai yang tinggi kalium.


2. Untuk Menghindar Defresi.
Menurut survey yang di kerjakan mind, di antara pasien pasien depresi, banyak orang yang jadi tambah baik setelah makan pete. perihal ini berlangsung karena pete memiliki kandungan tryptophhan, sejenis protein yang di ganti tubuh jadi serotonin, yang dapat membuat pengonsumsi rileks dan melakukan perbaikan mood.


3. PMS ( Pre Menstrual Syndrome ).
Bagi kaum wanita mengalami pms atau bad mood waktu menstruasi, cukup tangani dengan makan petai. Vitamin b6 yang terkandung mengatur kandungan gula darah yang bisa menolong mood.


4. Untuk Netralkan Luka Lambung
Buah ini juga dapat menteralkan asam lambung serta kurangi iritasi dengan melapisi permukaan didalam lambung.
Buah petai dipakai sebagai makanan untuk menjaga pencernaan, dikarenakan teksturnya yang lembut serta halus. petai hanya satu buah mentah yang dapat di makan tanpa mengakibatkan stress.


5. Menghindar Anemia.
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, buah petai bisa merangsang produksi sel darah merah serta menolong jika berlangsung anemia.


6. Mendorong Kekuatan Otak.
200 Siswa Inggris Di Twickenham ( Middlesex ), Inggris, tertolong didalam ujian sekolah berkenaan mengonsumsi petai pada waktu sarapan, istirahat serta makan siang. riset sudah menunjukkan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi bisa menolong studi membantu siswa makin waspada.


7. Menjaga Saluran Pencernaan.
Kandungat seat ( dietary fibers ) yang tinggi membuat petai amat baik untuk saluran pencernaan. Petai dipakai sebagai makanan untuk menjaga penceranaan dikarenakan struktur nya yang lembut dan halus. buah ini juga dapat menetralkan asam lambung serta kurangi iritasi dengan melapisi permukaan didalam lambung.


8. Kurangi Rasa Kenyang.
Buah petai mempunyai dampak antasid pada tubuh, sehingga apabila dada merasa panas disebabkan umumnya makan, konsumsi petai untuk kurangi sakitnya.


9. Hindari Mual.
Makan buah petai di antara jam makan dapat membantu menjaga kandungan gula serta menghindari muntah.


10. Tangani Gatal Gigitan Nyamuk.
Cobalah gosok tempat yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian didalam kulit petai, banyak orang sukses mengatasi rasa gatal serta bengkak lewat cara ini.


11. Bantu Seasonal Affective Disoder. ( penyakit emosional yang kacau )
Buah petai bisa menolong pasien SAD dikarenakan memiliki kandungan pendorong mood alami tryptophan.


12. Hindari Merokok.
Buah petai bisa mendorong orang yang pingin berhenti merokok. Vitamin b6 serta b12 yang terkandung dan dengan kalium serta magnesium, menolong tubuh cepat pulih dari dampak penghentian nikotin.


13. Untuk Menurunkan Efek Stroke.
Menurut riset didalam the new england journal of medicine, makan buah petai sebagai bagian dari makanan, dalam  sehari dapat turunkan kematian dikarenakan stroke hingga 40%.


14. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi.
Buah petai tinggi akan kalium, namun rendah garam sehingga amat prima memerangi tekanan darah. demikian tingginya, hingga FDA amerika mengizinkan perkebunan petai untuk lakukan klaim resmi tentang kekuatan buah ini saat menurunkan efek tekanan darah serta stroke.


Semoga Bermanfaat.

Manfaat buah cempedak

Buah cempedak

Manfaat buah cempedak untuk kesehatan tubuh manusia



Cempedak adalah tanaman buah-buahan dari famili Moraceae. Bentuk buah, rasa dan keharumannya seperti nangka, meski aromanya kerap kali menusuk kuat mirip buah durian.


Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara, dan menyebar luas mulai dari wilayah indonesia, Tenasserim di Burma, Semenanjung Malaya termasuk Thailand.


Pohon yang selalu hijau, sedang besarnya, tingginya dapat mencapai 20 m meski kebanyakan hanya belasan meter. Ranting-ranting dan pucuk dengan rambut halus dan kaku, kecoklatan. Berumah satu (monoecious).


Daun tipis agak kaku seperti kulit, bertangkai, bulat telur terbalik sampai jorong, 2,5-5 × 5–25 cm, bertepi rata (integer, utuh), dengan pangkal berbentuk pasak sampai membulat, dan ujung meruncing (acuminate). Tangkai daun 1–3 cm. Daun penumpu bulat telur memanjang, meruncing, berambut kawat, mudah rontok dan meninggalkan bekas berupa cincin pada ranting.


Perbungaan sendiri-sendiri, muncul di ketiak daun, pada cabang besar atau pada batang utama (cauliflory), pada pucuk pendek khusus yang berdaun. Karangan bunga jantan berbentuk bongkol seperti gada atau gelendong, 1 × 3-5,5 cm, hijau pucat atau kekuningan, bertangkai 3–6 cm. Bongkol bunga betina berbentuk gada memanjang, dengan bunga-bunga yang tertancap sedalam 1,5 mm dalam poros bongkol dan bagian bebas sekitar 3 mm.


Buah semu majemuk (syncarp) berbentuk silinder sampai bulat, 10-15 × 20–35 cm, kehijauan, kekuningan sampai kecoklatan, dengan tonjolan piramidal serupa duri lunak yang rapat atau licin berpetak-petak dengan mata faset. 'Daging buah' sesungguhnya adalah perhiasan bunga yang membesar dan menebal, putih kekuningan sampai jingga, manis dan harum, bertekstur lembut, licin berlendir di lidah dan agak berserat. Tidak seperti buah nangka, keseluruhan massa daging buah beserta bunga-bunga steril atau gagal (dikenal sebagai 'dami') mudah lepas dari poros ('hati') buah semu apabila masak. Biji bulat gepeng atau memanjang, 2–3 cm.


Buah dimakan dalam keadaan segar atau diolah terlebih dulu. Daging buah cempedak, kadang beserta bijinya sekali, diberi tepung, gula atau garam dan digoreng. Biji dapat digoreng, direbus atau dibakar, sebelum dimakan dengan campuran sedikit garam. Buah yang masih muda dapat dijadikan sayur.


Kayu berkualitas baik, kuat dan awet, sehingga digunakan sebagai kayu bangunan, bahan perabotan rumah, atau bahan perahu. Kulit kayu yang berserat dapat digunakan sebagai bahan tali. Dari kayunya juga dapat dihasilkan bahan pewarna kuning.


Secara alami, cempedak liar banyak dijumpai di hutan hujan dataran rendah, baik hutan primer maupun sekunder. Tumbuh hingga ketinggian sekitar 1000 mdpl, pohon buah ini menyukai daerah-daerah dengan musim kering yang tidak tegas, lahan dengan permukaan air tanah yang dangkal, dan bahkan tahan sesekali tergenang banjir.


Cempedak biasa ditanam di pekarangan, kebun campuran, sampai ke wanatani kompleks, yang tidak jarang meliar menjadi hutan sekunder. Cempedak juga dapat bersilangan secara alami dengan nangka.


# Manfaat


1. Asupan Air Untuk Tubuh.
Buah cempedak adalah buah yang terdiri dari kandungan air yang cukup banyak. Kekurangan air bisa sangat berbahaya bagi tubuh, karena akan mudah lelah dan tidak bertenaga. Maka mengkonsumsi buah ini baik untuk tubuh yang kurang cairan atau dehidrasi.


2. Menyingkirkan Bakteri.
Manfaat cempedak untuk tubuh bisa menyingkiran bakteri atau kuman yang menganggu sistem kesehatan tubuh. Tubuh yang bebas bakteri akan membuatnya terbebas juga dari penyakit.


3. Membuat Langsing.
Buah ini bisa dijadikan makanan yang bermanfaat untuk melangsingkan tubuh serta menyehatkannya. Buah cempedak bisa membuat Anda cukup kenyang, sehingga Anda tidak akan cepat merasa lapar.


4. Menghambat Tumor.
Khasiat cempedak sebagai pereda tumor didominasi oleh kandungan bioflavonoid yang bisa menghambat penyakit tumor. Gejala tumor dalam tubuh akan diatasi oleh kandungan tersebut.


5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.
Dengan mengkonsumsi buah cempedak secara teratur agar sistem imun Anda meningkat dengan baik.
Daya tahan tubuh yang baik tentu akan membuat badan sehat dan tidak mudah terserang penyakit.


6. Baik Untuk Mata.
kandungan vitamin A yang ada dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan mata, mata yang sehat akan membuat pandangan lebih jelas dan jernih. Buah ini juga bisa mencegah dari penyakit mata minus atau rabun.


7. Mengatasi Kolesterol.
Kolesterol jahat biasanya akan menyerang peredaran darah Anda, sehingga aliran darah ke organ tubuh akan tersumbat. Manfaat cempedak untuk ini adalah menjinakkan kolesterol jahat akan peredaran darah di tubuh Anda lancar.


8. Mengobati Penyakit Malaria.
Khasiat cempedak ini akan mengobati penyakut malaria secara bertahap dengan rajin dalam mengonsumsinya. Senyawa enzim dan juga bioflavonoid yang ada dalam buah cempedak sangat bagus dikonsumsi untuk penderita penyakit malaria.


9. Menyehatkan Pencernaan.
Vitamin dan mineral juga serat yang terkandung dalam buah cempedak akan membuat pencernaan Anda lebih sehat. Organ pencernaan Anda akan berfungsi lebih baik, sehingga proses pencernaan makanan pun berjalan lancar.


Semoga Bermanfaat.

Manfaat buah gowok

Manfaat buah gowok untuk kesehatan

Gowok adalah pohon buah anggota suku jambu-jambuan atau Myrtaceae yang berasal dari Indonesia.
Pohon kecil sampai sedang, tinggi 8-20 m dan gemang hingga sekitar 50 cm. Daun tunggal berhadapan, lonjong, 17-25 x 6–7 cm.



Buah buni, bulat agak gepeng, 2–3 cm garis tengahnya, ungu tua hingga kehitaman mengkilap, bermahkota tabung kelopak, tersusun dalam rangkaian. Daging buah putih atau agak merah ungu, banyak mengandung sari buah, masam atau asam manis agak sepat, berbiji gepeng dengan kulit putih atau merah ungu.


Gowok tumbuh liar terutama di hutan-hutan sekunder, antara ketinggian 200–1800 mdpl. Selain itu gowok juga ditanam di kebun dan pekarangan rumah.


Gowok kebanyakan ditanam untuk diambil buahnya. Kayunya berwarna kemerahan, digunakan sebagai bahan bangunan atau perabotan.
Tanaman ini diperbanyak dengan biji.


# Manfaat


1. Menyehatkan Kulit.
Kandungan senyawa, mineral dan vitamin dalam buah gowok sangat bermanfaat dengan kulit. Permasalahan seperti kulit yang kusam, kadar minyak pada wajah yang berlebih, serta flek hitam juga bisa teratasi dengan mengkonsumsi buah gowok secara teratur.


2. Menurunkan Gula Darah.
Kadar gula yang tinggi menandakan kadar glukosa darah diambang batas normal. Kadar gula darah yang normal antara 70 – 100 mg/dl setelah berpuasa selama 8 jam. Sedangkan setelah makan, kadar gula darah normal di bawah 200 mg/dl. Dengan mengkonsumsi buah gowok akan membantu menurunkan kadar glukosa darah, sehingga kembali menjadi normal.


3. Mengatasi Penyakit Kencing Manis Atau Diabetes.
Buah gowok ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, buah ini juga memiliki kemampuan untuk mengatasi penyakit kencing manis atau diabetes. Bagi Anda yang memiliki masalah diabetes, cobalah untuk mengonsumsi buah gowok yang berguna mengurangi produksi gula berlebih dalam darah akibat tidak maksimalnya kinerja hormon insulin.


4. Mengobati Penyakit Kulit.
Buah gowok bisa mengobati kudis dengan memanfaatkan daunnya.  Hal yang pertama dilakukan adalah menyiapkan beberapa helai daun gowok. Kemudian cuci bersih daun tersebut, lalu tumbuklah sampai benar-benar halus. Terakhir, oleskan pada kulit yang terkena kudis.


5. Basmi Jerawat.
Kandungan buah gowok ini mampu mencegah timbulnya jerawat. Selain itu juga mengandung zat anti radang yang sangat baik untuk jerawat yang sudah muncul, sehingga menjadi lebih cepat mengempis atau menghilang.


6. Meredakan Mabuk.
Buah gowok bisa meredakan mabuk yang disebabkan oleh alkohol. Bisa mengurangi rasa mual dan muntah yang muncul. Siapkan buah gowok yang sudah matang, Lalu cuci sampai bersih buah tersebut dan tumbuk halus. Peras buah yang sudah dihaluskan, sehingga antara sari buah dan ampasnya terpisah. Sari buah bisa langsung dikonsumsi kepada orang yang mabuk.


7. Mengobati Diare.
Kupas kulit batang dari buah gowok sebanyak 15 gram. Setelah dicuci bersih, rebuslah kulit tersebut dengan segelas air sampai mendidih. Saringlah air rebusan tadi dan konsumi selagi masih hangat.


8. Kaya Vitamin C.
Buah gowok kaya akan vitamin C. Vitamin C memiliki peran yang sangat penting pada tubuh. Vitamin C mampu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Vitamin C juga bisa menetralkan radikal bebas di seluruh anggota tubuh.


9. Mengatasi Masalah Pencernaan.
Buah gowok juga bisa mengatasi permasalahan pencernaan lainnya. Yaitu, bisa mengatasi susah buang air besar. Daging buah gowok mampu membantu  kerja sistem pencernaan manusia, sehingga permasalahan sulit buang air bisa segera di atasi.


10. Mengusir Racun Dalam Tubuh.
Buah gowok ini bisa mengusir racun dalam tubuh. Racun yang masuk kedalam tubuh bisa berasal dari mana saja, buah gowok bisa menetralkan zat-zat yang tidak berguna tersebut, sehingga terbebas dari penyakit.


Semoga Bermanfaat.

Manfaat buah jamblang atau duwet

Manfaat buah jamblang atau duwet untuk kesehatan tubuh manusia

Manfaat Buah Jamblang Atau Duwet Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Dan Manfaat Lainnya.


Jamblang (Syzygium cumini) atau disebut juga jambu keling dan duwet adalah sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae). Dalam bahasa asing buah ini dikenal sebagai jambulan, jambulana (Malaysia), duhat (Filipina), jambul, jamun, atau Java plum (Inggris), dan lain-lain. Nama ilmiahnya adalah Syzygium cumini.


Pohon yang kokoh, berkayu, diameter 10-30 m, berwarna putih kotor, dan tidak menggugurkan daun. Berbatang bengkok, tinggi hingga 20 m dan gemang mencapai 90 cm. Bercabang rendah dan bertajuk bulat atau tidak beraturan.


Daun terletak berhadapan, bertangkai 1-3,5 cm. Helaian daun bundar telur terbalik agak jorong sampai jorong lonjong, 5-25 x 2–10 cm, pangkalnya lebar berbentuk pasak atau membundar, ujung tumpul atau agak melancip, bertepi rata, menjangat tebal dengan tepi yang tipis dan agak tembus pandang. Hijau tua berkilat di sebelah atas, daun jamblang agak berbau apabila diremas. Daun yang muda berwarna merah jambu. Pertulangan menyirip.


Karangan bunga dalam malai atau malai rata, renggang, hingga tiga kali bercabang, muncul pada cabang cabang yang tak berdaun. Bunga kecil, duduk rapat rapat, 3-8 kuntum di tiap ujung tangkai, berbau harum. Daun kelopak bentuk lonceng melebar atau corong, tinggi 4-6 mm, kuning sampai keunguan. Daun mahkota bundar dan lepas-lepas, 3 mm, putih abu-abu sampai merah jambu, mudah gugur. Benang sari banyak, 4–7 mm; putik 6–7 mm.


Buah buni berbentuk lonjong sampai bulat telur, sering agak bengkok, 1–5 cm, bermahkota cuping kelopak, dengan kulit tipis licin mengkilap, merah tua sampai ungu kehitaman, kadang-kadang putih. Sering dalam gerombolan besar. Daging buah putih, kuning kelabu sampai agak merah ungu, hampir tak berbau, dengan banyak sari buah, untuk rasa sepat masam sampai masam manis. Biji lonjong, sampai 3,5 cm. Buahnya ada yang tak berbiji, ada juga yang berbiji dengan batas jumlah 5.


Buah Jamblang dapat ditemui di alam liar di Asia tropis dan Australia. Pohon jamblang mempunyai daerah persebaran alami di Himalaya bagian subtropis, India, Sri Lanka, Malesia dan Australia. Saat ini telah ditanam diseluruh kawasan tropika dan subtropika. Di Pulau Jawa (indonesia) tumbuh liar di hutan jati dan dibudidayakan sebagai pohon buah di pekarangan, dari dataran rendah hingga 500 mdpl. Walaupun demikian, ia dapat tumbuh pada ketinggian 1800 mdpl. Curah hujan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan yang bagus adalah lebih dari 1000 mm per tahun dengan musim kering yang nyata. Jamblang tumbuh di dataran banjir. Jenis ini toleran terhadap kekeringan dan dapat tumbuh pada berbagai jenis tanah yang tidak subur, lahan basah dan tanah yang berdrainase bagus (tanah lempung, tanah liat berkapur, tanah berpasir dan tanah-tanah berkapur). Umumnya, jamblang diperbanyak dengan biji, namun kultivar-kultivar yang unggul bisa diperbanyak dengan cangkok.


Kayunya dapat digunakan untuk bahan bangunan, meskipun tidak istimewa dan agak mudah pecah. Kayu ini cukup kuat, tahan air dan serangan serangga, sekalipun agak sukar dikerjakan. Yang terlebih sering ialah digunakan sebagai kayu bakar. Kulit kayunya menghasilkan zat penyamak (tanin) dan dimanfaatkan untuk mewarnai (ubar) jala. Kepingan kecil pepagan ini juga kadang dibubuhkan untuk menghambat keasaman tuak. Daunnya digunakan sebagai pakan ternak.


Jamblang bersifat sejuk, aromatik, dan bersifat astringen kuat. Biji bisa juga untuk mengobati strikhnina (strychnine), yaitu sejenis penawar racun yang spesifik, dan mengobati pengobatan limpa. Hasil penelitian di India menunjukkan bahwa buah jamblang berpotensi sebagai alat kontrasepsi untuk laki-laki. Kemudian, hasil penelitian juga menunjukkan biji, daun, dan pepagan jamblang dapat menurunkan penyakit diabetes, yang dipertegas lagi dengan percobaan binatang yang menunjukkan tumbuhan ini mencegah penyakit katarak akibat diabetes. Jamblang mengandung minyak atsiri, jambosin, asam organik, triterpenoid, dan resin yang mengandung asam elagat, dan tanin. Praktisi Ayurweda menunjukkan bahwa daging buah menurunkan darah selama 30 menit, bijinya menurunkan gula darah dalam waktu 24 jam, dan hasil maksimum pencapaian efek hipoglikemik dalam waktu 10 hari.


Beberapa bagian tumbuhan juga dipergunakan sebagai bahan obat, tradisional maupun modern. Kulit batang, daun, buah dan bijinya digunakan sebagai obat kencing manis, murus (diare), dan beberapa penyakit lain. Bahkan simplisia dari kulit batang (dikenal sebagai Syzygii cortex) dan biji jamblang (disebut Syzygii semen) dahulu dianjurkan sebagai sediaan apotek yang tidak wajib. Di samping tanin, bahan aktif yang dikandungnya antara lain adalah glukosida yambolin (jamboline). Oleh pengobat tradisional di Amerika Selatan, jamblang bersama ceremai belanda untuk mengurangi kerusakan jantung dan hati penderita kanker yang mendapat kemoterapi doxorubicin (doksorubisin). Jamblang dan Eugenia caryophyllata mengandung senyawa yang dapat mengaktifkan enzim S-transferase di hati. Pada percobaan, enzim tersebut dapat menurunkan kejadian kanker lambung hingga 80%. Sebagian wilayah di Asia Tenggara menggunakan akar jamblang untuk mengobati epilepsi.


# Berikut ini beberapa kandungan senyawa kimia buah jamblang

* Senyawa jambosin, alkaloid dan juga glikosida jambolin atau antimelin merupakan senyawa-senyawa yang mampu menghambat konversi diastatik pati menjadi gula.

* Senyawa flavonoid dan antioksidan ditemukan cukup tinggi dalam buah jamblang. Senyawa ini berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker.

* Kandungan senyawa fenolat yang cukup tinggi dengan aktivitas dari anti oksidan yang juga cukup tinggi.

* Kandungan gizi lainnya seperti garam, gula, kalsium, protein, mineral dan vitamin C. Berbagai nutrisi ini menunjukkan bahwa buah jamblang juga memberikan khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

* Senyawa kimia lain yang juga cukup banyak ditemukan di buah jamblang seperti minyak atsiri, resin berwarna merah tua yang kaya dengan kandungan asam elagat, asam organic, tannin dan juga triterpenoid.

* Selain kandungan senyawa di atas, zat pewarna alami antosianin menjadi zat utama pada kulit buahnya yang berwarna ungu. Dengan demikian buah jamblang cocok dijadikan sebagai sumber pewarna alami yang lebih aman untuk digunakan.


# Manfaat Buah Jamblang


1. Menjaga kesehatan jantung.
Kandungan unsur kalium yang tinggi di dalam buah jamblang menyebabkan buah ini sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang ingin memiliki kondisi jantung yang sehat.
Pada setiap 100 gram buah jamblang akan mengandung sebanyak 55 mg kalium. Selain dapat membantu menjaga kesehatan jantung, unsur ini juga akan sangat membantu untuk mencegah terjadinya penyakit stroke dan tekanan darah tinggi.


2. Anti diabetes.
Senyawa seperti jambosin, alkaloid dan juga glikosida jambolin yang terkandung pada buah jamblang menjadi senyawa anti diabetes yang bekerja membantu memecah gula dan menjadi energi, sehingga kadar gula di dalam darah lebih stabil dan diabetes pun tak akan terjadi.


3. Menangkal radikal bebas.
Senyawa flavonoid dan antioksidan ditemukan cukup tinggi dalam buah jamblang. Senyawa ini berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker. Karena itulah banyak orang menggunakan jamblang sebagai herbal alami anti kanker. Selain itu juga mampu melindungi enzim anti oksidan.


4. Anti bakteri.
Buah jamblang juga terbukti mampu membunuh berbagai bakteri saat terjadi diare, terjadinya infeksi mulut, infeksi kulit dan sebagainya.
Buah ini memiliki senyawa anti bakteri yang cukup efektif membunuh bakteri di dalam tubuh.


5. Anti kanker.
Tingginya kadar anti oksidan yang ada dalam buah jamblang menyebabkan buah ini menjadi salah satu herbal anti kanker yang paling dicari.
Nantinya anti oksidan akan bekerja mengikat sel radikal bebas yang merupakan pemicu tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.
Anti oksidan yang ada dalam buah jamblang juga ada beberapa, diantaranya adalah polifenol dan antosianin.


6. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Buah jamblang memiliki berbagai nutrisi dan vitamin yang membantu meningkatkan system kekebalan tubuh.
Beberapa nutrisi tersebut seperti garam, gula, kalsium, protein, mineral dan vitamin C.
Saat tubuh mulai terasa meriang, buah jamblang cocok dikonsumsi untuk mencegah terjadinya demam.


7. Menjaga kecantikan kulit.
Buah jamblang kaya dengan senyawa antioksidan dan vitamin C yang akan dapat membantu pembentukan kolagen di dalam kulit. Mengkonsumsi buah jamblang secara rutin akan membantu merawat kulit akan lebih tampak awet muda dan cantik.


Banyaknya kandungan nutrisi buah jamblang, tanaman ini juga memiliki khasiat mengatasi masalah pencernaan, asma, masalah tenggorokan, masalah gigi dan gusi, menghancurkan kolesterol jahat, mengatasi batuk, menyembuhkan nyeri lambung dan berbagai khasiat lainnya.


Semoga Bermanfaat.

Manfaat buah mundu

Manfaat buah mundu untuk kesehatan

manfaat buah mundu untuk kesehatan tubuh manusia dan manfaat lainnya.


Mundu atau rata (Garcinia dulcis) adalah sejenis pohon buah-buahan minor (kurang penting) yang asli dari negara Indonesia. Buah ini juga biasa disebut apel jawa. Buahnya dapat dimakan segar atau diolah menjadi selai.


Mundu yang semakin langka ditemukan, ini merupakan anggota marga Garcinia, sehingga juga berkerabat dekat dengan manggis (Garcinia mangostana) dan asam kandis (Garcinia parvifolia). Mundu dipercaya sebagai tanaman buah asli Indonesia yang hanya tumbuh di Jawa dan sebagian Kalimantan, meskipun tumbuhan ini juga tumbuh di Filipina dan Thailand, dan karena mutu buah ini kurang baik, maka buah ini kurang diremajakan.


Mundu adalah tumbuhan berbentuk pohon berukuran sedang, dan hijau abadi. Batangnya tegak, berwarna coklat dan tingginya mencapai 20 m. Adapun pepagannya bergetah putih. Daunnya berbentuk bulat memanjang dan mengkilat. Bunganya tersusun dalam untaian berwarna putih atau hijau kekuning kuningan. Buahnya bulat seperti bola pingpong, bila sudah masak berwarna kuning, halus, dan tipis kulitnya. Daging buahnya berwarna kuning, berair dan rasanya manis manis asam, dan jumlah bijinya 1-4 butir. Tumbuhan ini berbunga pada bulan-bulan April-September. Buahnya masak pada Juli sampai November.


Mundu berasal dari asia tenggara, dan kini dapat ditemui di India. Buah ini tumbuh dengan baik di dataran rendah hingga pada ketinggian 500 mdpl. Mundu dapat tumbuh di sembarang tanah. Dari wilayah asia tenggara, terutama Indonesia, tumbuhan ini dapat dijumpai di Jawa Tengah dan sebagian Kalimantan. Di Jawa dan Singapura tumbukan bijinya digunakan untuk mengobati sakit karena pembengkakan.  


Buah mundu dapat dimakan langsung dan diolah menjadi selai bahkan sebagai campuran jamu tradisional. Sedangkan kayu dan kulitnya, dahulu sering dipakai sebagai campuran pembuat warna hijau alami.


Yang perlu diperhatikan ketika memakan buah mundu secara langsung adalah getahnya. Buah yang banyak mengandung vitamin C ini memiliki getah yang kuat yang dapat membuat iritasi ringan di bibir bagi yang tidak terbiasa. Karena itu, jika hendak memakannya lebih baik mengupas dan mencucinya terlebih dahulu.


Selain itu getah kulitnya yang mengandung warna hijau dimanfaatkan pewarna alami untuk tikar. Perbanyakan tanaman dengan cara semai biji dan sambung pucuk. Tanaman dari biji mulai berbuah umur 6 sampai 8 tahun setelah tanam. Sedangkan tanaman sambung pucuk mulai bebuah umr 4 sampai 5 tahun setelah tanam.


# Manfaat buah mundu


1. Mengobati Gangguan Pada Penyakit Empedu.
Daging buah mundu mampu mengobati gangguan pada empedu.


2. Mengobati Luka.
Bakar 8 g biji mundu sampai hangus, lalu tumbuk hingga halus. Taburkan serbuk biji mundu pada luka.


3. Dapat Menyembuhkan Penyakit Gondok.
Bakar 8 g biji mundu sampai hangus, lalu tumbuk hingga halus. Taburkan serbuk biji mundu pada gondok.


4. Pucuk Daun Yang Masih Muda Bisa Mengobati Diare.
Makan sedikit pucuk daun mundu muda segar dua kali sehari. Penyakit akan berangsur menghilang.


5. Buah Mundu Mencegah Penyakit Sariawan.
Bakar 6 g biji mundu sampai hangus, lalu tumbuk hingga halus. Taburkan serbuk biji mundu pada luka tiga kali sehari.


6. Manfaat Kulit Buah Mundu.
Kulit buah mundu biasa dipakai untuk pewarna kuning yang alami dan ramah lingkungan.


Semoga Bermanfaat.

Hart Indrabayu. Powered by Blogger.

Hartindrabayu

Hartindrabayu

Merbabumerap

Hartindrabayu
Hartindrabayu

Merbabumerap

Hartindrabayu

Merbabumerap

Hart Indrabayu

About Me

Translate